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**暑期課程** 綜合藝術自我探索成長工作坊
聯合情緒健康教育中心將於2010年8月舉辦「綜合藝術自我探索成長工作坊」，透過特定主題，讓學童在藝術創作的過程中，學習正面地表達個人情緒感受、建立自信和探索自己的優點及潛能，從而提升正面思維和抗逆能力，以正確有效的行動取代負面之行為。
工作坊將包括兩大元素：
1.藝術
2.戲劇
| 日期： |
6/8/10(五)、11/8/10(三)、13/8/10(五) |
| 時間： |
09:00 – 13:00 |
對象：
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升小四至小六的學童 |
| 地點： |
觀塘協和街130號基督教聯合醫院F座1樓2號研討室 |
| 導師： |
姚穎詩 臨床心理學家 |
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趙皓頤 註冊社工 |
| 費用(每班)： |
港幣$900元 |
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港幣$810元 (二人同行可獲9折優惠-每位) |
下載報名表(PDF)或(Word)。如欲查詢報名詳情， 歡迎致電 2349-3212 或電郵info@ucep.org.hk。 |
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**暑期課程** 「情緒樂飛行」 – 兒童小組
聯合情緒健康教育中心將於2010年7月至8月「情緒樂飛行」學童小組課程，為期2個月共6節。
透過互動遊戲及故事，介紹負面情緒的影響及有效的處理方法，並以故事、話劇活動形式串連各節內容重點，吸引孩子興趣，讓他們輕鬆學習情緒管理的技巧。詳情如下：
對象：
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7-9歲學童 |
| 日期： |
26/7/10(一) 、29/7/10(四)、2/8/10(一)、5/8/10(四) 、9/8/10(一) 、12/8/10(四) |
| 時間： |
上午10時30分至正午12時正 |
| 地點： |
佐敦健康中心(綜合服務) |
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九龍彌敦道208-212號四海大廈14樓 (佐敦港鐵站D 出口) |
導師：
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趙皓頤 註冊社工 |
| 人數： |
8人 |
| 費用： |
港幣$600元 |
下載報名表(PDF)或(Word)。如欲查詢報名詳情， 歡迎致電 2349-3212 或電郵info@ucep.org.hk。 |
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2010年7月- 2010年8月舉辦「心理健康課程」
聯合情緒健康教育中心將於2010年7月- 8月舉辦「心理健康課程」，為期2個月的6節心理健康課程中，參加者會學懂以自助方式管理情緒；課程由註冊社工等提供訓練，形式包括講解、體驗活動及課後練習。詳情如下：
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| 導師： |
趙皓頤小姐(註冊社工)
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| 日期 / 時間： |
07/07、14/07、21/07、28/07、04/08、11/08/2010 (6節)
逢週三晚上7:15 – 9:15 |
| 地點： |
佐敦健康中心(綜合服務) |
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彌敦道208-212號四海大廈14樓1401室(佐敦港鐵站D出口) |
| 人數： |
每班約15人 (額滿即止) |
| 費用： |
課程費用$ 480 |
| 課程大鋼： |
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1. 學與情緒交朋友 |
4. 解鬱自助出低谷 |
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2. 探索情緒困擾之謎 |
5. 駕馭焦慮輕鬆來 |
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3. 挑戰思想陷阱 |
6. 齊來鬆一鬆 |
** 凡完成80% 課程的人士可獲贈「心理健康課程自助教材」。
** 此項服務並不能替代正規的醫學或心理治療。如參加者需要個別診治，必須依從醫生或 其他專業人士的意見。
下載報名表(PDF)或(Word)。如欲查詢報名詳情，
歡迎致電2349 3212 或電郵 info@ucep.org.hk 。 |
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" Applied Positive Psychology in Hong Kong 2010" Conference
| Date： |
26 February 2010 (Friday) |
| Time： |
9.00 a.m. to 5.30 p.m. |
| Venue： |
Lecture Theatre, Hospital Authority Building |
| Participants： |
Professionals in psychology, social work, healthcare and social service settings |
| Registration Fee： |
$400 Professionals / Public |
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$280 Full-time Students |
| Registration Deadline： |
10 February 2010 (Wednesday) |
| Organized： |
United Centre of Emotional Health and Positive Living |
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Positive Psychology Laboratory, Department of Psychology, HKU |
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Oasis-Centre for Personal Growth & Crisis Intervention, HA |
| Co-organized: |
Department of Psychiatry, United Christian Hospital, HA |
| Visions: |
(1) |
To gather a group of interested practitioners and researchers concerning |
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the application of positive psychology in various settings in Hong Kong. |
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(2) |
To keep track of the latest applications of positive psychology in the |
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local context through professional exchanges and experience sharing. |
Download Registration Form (PDF)或(Word). Any enquiries, please call to hotline 2349 3212 or email to info@ucep.org.hk。 |
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2010年01月- 2010年03月舉辦「心理健康課程」
聯合情緒健康教中心將於2010年01月- 3月舉辦「心理健康課程」，為期2個月的8節心理健康課程中，參加者會學懂以自助方式管理情緒；課程由情緒健康社工等提供訓練，形式包括講解、體驗活動及課後練習。詳情如下： |
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| 導師： |
趙皓頤小姐(註冊社工)
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| 日期 / 時間： |
A班
12/01、19/01、26/01、02/02、 09/02、23/02、02/03、09/03/2010 (8節)
逢週二 晚上7:15 - 8:45 |
| 地點： |
九龍觀塘翠屏村 3 號基督教家庭服務中心203 室 |
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(觀塘港鐵站D 出口) |
| 人數： |
每班約15人 (額滿即止) |
| 費用： |
課程費用$ 420 |
| 課程大鋼： |
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1. 學與情緒交朋友 |
5. 解鬱自助出低谷 |
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2. 探索情緒困擾之謎 |
6. 駕馭焦慮輕鬆來 |
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3. 挑戰思想陷阱I |
7. 重塑和諧關係 |
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4. 挑戰思想陷阱II |
8. 齊來鬆一鬆 |
** 凡完成80% 課程的人士可獲贈「心理健康課程自助教材」。
** 此項服務並不能替代正規的醫學或心理治療。如參加者需要個別診治，必須依從醫生或 其他專業人士的意見。
下載報名表(PDF)或(Word)。如欲查詢報名詳情，
歡迎致電2349 3212 或電郵 info@ucep.org.hk 。 |
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「正向心理抗逆境」專業培訓課程
零八零九年金融海嘯肆虐，患上情緒病的人士瞬間遞增。在香港大圍逆境的情況下，港人應如何自處？就此形勢，聯合情緒健康教育中心迅速作出回應，舉辦是次心理培訓課程，由臨床心理學家教授正向心理學的基本概念及理論，並指導參加者如何在逆境中運用出正向心理學給我們的啟示。上課形式生動活潑，包括導師講解、小組討論、體驗式活動及課後練習等。
導師：
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姚穎詩小姐 (臨床心理學家) |
| 日期： |
2010年1月28，2月4、11、18日，3月4、11日 (逢星期四，共6節) |
| 時間： |
晚上 7時 至 9時 |
| 地點： |
基督教聯合那打素佐敦健康中心(綜合服務) |
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九龍彌敦道208-212號四海大廈14樓 (佐敦港鐵站D 出口) |
| 對象： |
有興趣提升正向思維及抗逆能力的人士 |
| 人數： |
8-12人 |
| 費用： |
$1500 (2010年1月21日前 優惠價$1200) |
下載報名表(PDF)或(Word)。如欲查詢報名詳情， 歡迎致電 2349-3212 或電郵info@ucep.org.hk。 |
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「香港人，鬆一鬆吧！」 減壓小組課程
雷曼兄弟破產、東亞擠提、泰林結業、匯豐裁員、全球金融市場翻起巨變…香港市民及打工仔所承受的有型無型壓力已超標了！有見及此，本中心將由3月份起定期開辦名為「輕鬆快活人」的減壓小組，為有需要人士舒舒壓、打打氣！顧名思義，小組將以輕鬆愉快的方式進行，臨床心理學家將技巧地運用遊戲、戲劇、音樂、討論等活動形式，為參加者減減壓之餘，亦會與大家分享一些逆境自處的專業心得和情緒及壓力管理的技巧。
導師：
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姚穎詩小姐 (臨床心理學家) |
| 日期： |
2010年3月18、25，4月1、8，15、22日 (逢星期四，共6節) |
| 時間： |
晚上 7時 至 9時 |
| 地點： |
基督教聯合那打素佐敦健康中心(綜合服務) |
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九龍彌敦道208-212號四海大廈14樓 (佐敦港鐵站D 出口) |
| 人數： |
8-10人 |
| 費用： |
每位 $700 ／(完成本中心所舉辦的心理健康課程學員) $570 |
下載報名表(PDF)或(Word)。如欲查詢報名詳情，
歡迎致電 2349-3212 或電郵info@ucep.org.hk。 |
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「快樂的科學」講座系列
正向心理學(Positive Psychology)，提倡很多不同的概念，包括快樂、助人、感恩、樂觀、寬恕等。正向心理學的特色是以科學方法研究人類正面的元素，研究項目有助人們建立正面積極的態度和生活，更能協助提升心理健康，減少負面情緒。
快樂的科學告訴我們…... |
| 快樂是可以追尋的，快樂的人… |
＊ 能夠堅持處理問題、面對沮喪。 |
＊ 有較佳的工作表現，更能找到工作的意義及表現創意， |
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亦擁有更高收入； |
| ＊
有較好的人際關係，擁有較多可信賴的朋友， |
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社交生活多姿多采； |
| ＊ 健康方面比一般人活力充沛，較少不良嗜好， |
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免疫系統較強，亦更長壽 |
| ＊ 能主動處理逆境、較有可能解決問題； |
| ＊
能夠堅持處理問題、面對沮喪。 |
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題目：
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快樂的科學 |
半滿還是半空？樂觀感啟示 |
| 日期： |
2009年12月8日 |
2009年12月15日 |
| 時間： |
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晚上7:15 至 9:15 |
| 地點： |
九龍觀塘基督教聯合醫院 F 座 行政大樓1樓 研討室2 |
| 費用： |
＄150 |
＄150 |
| 導師 |
邱敏儀小姐 (中心主任) |
趙皓頤小姐(註冊社工) |
| 人數： |
30人 |
30人 |
| 備註： |
每位參加者將獲贈書籍《快樂餐單》一本 |
每位參加者將獲贈書籍《走進360度的幸福》一本 |
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「正向管教親子系列」Positive Parenting
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