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心理學家曾做過一個這樣的實驗:將一只跳蚤放進杯子裏,跳蚤一下就能從杯中跳出來。然後,心理學家在杯子上蓋上一個透明蓋,跳蚤仍會往上跳,但碰到幾次透明蓋後,碰疼了,慢慢地就不跳那麽高了。過了一段時間,將透明蓋拿走,發現那只跳蚤仍舊只跳那麽高,它已經永遠跳不出那個杯子了。

如果孩子是那個杯中的跳蚤,家長的負向教育就像杯子上的透明蓋,限制了孩子的成長和潛能的發揮。假如家長長期對孩子采取負向教育的方式,孩子很容易對自己喪失信心,再也沒有勇氣跳出那只杯子了。

"賞識你的孩子,從每一件小事做起,不要用負面的話語,讓他變成那個可憐的杯中的跳蚤。"

聯合情緒健康教育中心一向致力運用正向心理學的知識,推廣心理健康教育。我們明白到培育子女,並非一件容易的事情。在孩子學習過程中,往往做出一些不當的行為,令家長煩惱非常。事實上,作為管教者的家長,「管」及「教」同樣重要,但究竟應如何「管」、如何「教」,才不令孩子成為那跳不出杯子的跳蚤呢?


課程資料

課程內容由臨床心理學家及註冊社工度身設計及帶領,務求切合不同性質和大小機構/學校/家庭的需要,讓家長認識孩子的學習需要和教養孩子的技巧


暑期兒童情緒管理及治療小組 2011年7月-9月

「玩.學.樂」指導式遊戲治療小組

聯合情緒健康教育中心將於2011年7月21日至8月25日期間舉行「玩.學.樂」指導式遊戲治療小組,希望透過遊戲改善學童的專注力;提升學童學習動機和技巧及能力;協助孩子建立自信心及效能感。

對象 升小二至小四學童
日期 2011年7月21、28日和8月4、11、25日(逢星期四)
時間 上午10:00 - 11:30
地點 九龍觀塘協和街130號基督教聯合醫院F座1樓研討室2
導師 黃楚瑩 註冊社工
人數 6-8人
費用 港幣$600元
(如於6月30日前報名,費用為港幣$550元)
下載報名表  PDF WORD
如欲查詢報名詳情,歡迎致電2349 3212 或電郵我們

「淡定小勇士」焦慮症治療小組

聯合情緒健康教育中心將於2011年7月16日至9月10日期間舉行「淡定小勇士」焦慮症治療小組,希望幫助孩子學習新技巧,以減低情緒壓力,防止逃避焦慮/害怕的處境;同意亦幫助家長認識焦慮的性質和成因及有效管理孩子焦慮的方法,使家長成為協助孩子戰勝恐懼的教練。

對象 被懷疑或診斷有任何一種焦慮症的孩子 (創傷後壓力症除外)
小學生,以孩子的年齡分組
日期 2011年7月16、23、30日、8月6、13、20日、9月10日 (逢星期六)
時間 下午3時 至 4時30分
地點 九龍觀塘協和街130號基督教聯合醫院F座1樓研討室2
導師 陳紫婷 臨床心理學家
人數 6-8 個家庭
費用 每個家庭 港幣$1,400元正
(如於6月30日前報名,費用為 港幣$1,250元)
下載報名表  PDF WORD
如欲查詢報名詳情,歡迎致電2349 3212 或電郵我們

「情緒樂飛行」情緒支援小組

聯合情緒健康教育中心將於2011年7月19日至8月23日期間舉行「情緒樂飛行」情緒支援小組,希望透過互動遊戲及故事,介紹負面情緒的影響及有效的處理方法,並以故事、話劇活動形式串連各節內容重點,吸引孩子興趣,讓他們輕鬆學習情緒管理的技巧。

對象 升小一至小三學童(需學習抒發和處理情緒,減少負面情緒的兒童)
日期 2011年 7月19、26日、8月2、9、16、23日(逢星期二)
時間 上午10:00 - 11:30
地點 九龍觀塘協和街130號基督教聯合醫院F座1樓會議室2
導師 趙皓頤 註冊社工
人數 8-10人
費用 港幣 $680元
(如於6月30日前報名,費用為 港幣$600元)
下載報名表  PDF WORD
如欲查詢報名詳情,歡迎致電2349 3212 或電郵我們

「我係我!」戲劇治療小組

聯合情緒健康教育中心將於2011年7月22日至8月12日期間舉行「我係我!」戲劇治療小組,希望透過生動有趣的戲劇遊戲和角色扮演,讓學童在創作過程中學習表達自我、建立自信和發掘自己的優點與專長;並透過與同輩一起集體創作,提升學童的創意、情緒和社交智能。

對象 升小四至小六的學童 (特別適合性格較內向和害羞的學童)
日期 2011年7月22、29日和8月5、12日 (逢星期五)
時間 下午3時 至 4時30分
地點 九龍彌敦道208-212號四海大廈14樓1401室
導師 姚穎詩 臨床心理學家
人數 6-8人
費用 港幣 $880元
(如於6月30日前報名,費用為 港幣 $800元)
下載報名表  PDF WORD
如欲查詢報名詳情,歡迎致電2349 3212 或電郵我們

家長小組系列

日期 恆常性舉辦(請先致電27753360與陳姑娘或2349 3212與趙姑娘聯絡,再通知開組日期,預計將於七月份開始)
時間 星期三下午3時00至4時30分或星期六下午3時00至4時30分
地點 九龍彌敦道208-212號四海大廈14樓1401室
 
「活力.小豆丁」家長小組課程內容
形式 小組分享、短講、角色扮演、家課練習等
人數 12-15名
對象 被診斷或懷疑患有「專注力不足/過度活躍症」的家長。
目的
  • 促進父母對「專注力不足/過度活躍症」的認識;
  • 提高父母管教孩子的技巧;
  • 增加親子溝通和合作及協助父母發掘孩子的專長和優點;
  • 協助父母建立一個自助的支援網
堂數 6堂
價錢 $1000 (如於小組開始前兩星期報名,將享有優惠價:港幣$800元)
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如欲查詢報名詳情,歡迎致電2349 3212 或電郵我們
 
Positive Parenting –PP Kingdom(家長組) 課程內容
目的 透過導師的講解、小組討論及分享,了解正向管教的概念。
形式 講解、小組討論、分享及課後練習等
對象 子女就讀幼稚園及小學的家長
人數 15名
堂數 6堂
價錢 $600 (如曾報讀本系列的PP Club(兒童組),將享有九折優惠:港幣$540元)
下載報名表  PDF WORD
如欲查詢報名詳情,歡迎致電2349 3212 或電郵我們

兒童小組系列

日期 恆常性舉辦(請先致電27753360與陳姑娘或2349 3212與趙姑娘聯絡,再通知開組日期,預計將於七月份開始)
時間 星期三下午3時00至4時30分或星期六下午3時00至4時30分
地點 九龍彌敦道208-212號四海大廈14樓1401室
 
「活力.小豆丁」兒童小組
堂數 8堂
形式 遊戲、戲劇、藝術、家課練習等等
人數 6-8個 (初小學生)
目的
  • 增強兒童的專注力和改善兒童遵守規則的能力;
  • 增加兒童對自我和情緒的認識;
  • 培養兒童解決問題的能力
價錢 $1000 (如於小組開始前兩星期報名,將享有優惠費:港幣$800元)
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如欲查詢報名詳情,歡迎致電2349 3212 或電郵我們
 
Positive Parenting –PP Club(兒童組)
目的 透過互動遊戲及故事,介紹正向心理學的概念,帶出三大主題「樂觀」、「感恩」及「建立正面關係」,協助孩子成為快樂王國的小主人。
形式 互動遊戲、卡通故事分享、角色扮演、討論及家課等
對象 小一至小三學生
人數 8-10名
堂數 6堂
價錢 $600 (如曾報讀本系列的PP Kingdom(家長組),將享有九折優惠:港幣$540元)
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情緒小主人
目的 提升兒童紓緩和處理情緒的能力,減少負面情緒,並學習以正面有效的行動表達自己的需要。
形式 透過遊戲及故事,介紹負面情緒的影響及有效的處理方法。
內容
  • 認識憤怒和緊張情緒的產生,對個人的身心影響;
  • 學習抒發和處理情緒的技巧,減少發脾氣、膽怯等情緒;
  • 提升正面想法,以正確有效的行動取代負面行為。
對象 小一至小三學生
人數 8-10名
堂數 6堂
價錢 $600
下載報名表  PDF WORD
如欲查詢報名詳情,歡迎致電2349 3212 或電郵我們
 
淡定小勇士
目的 協助容易緊張及不善處理困難的兒童,認識緊張和擔心對個人的影響,學習減少憂慮和退縮行為,提升解難能力。
形式 運用鼓勵計劃及情境練習,強化兒童處理緊張及正面思考的能力。
內容
  • 提升兒童對焦慮情緒、想法及行為的認識;
  • 認識焦慮對個人的身心影響;
  • 學習正面思考,減少焦慮情緒和退縮行為,提升解難的能力。
對象 小三至小四學生
人數 8-10名
堂數 6堂
價錢 $600
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如欲查詢報名詳情,歡迎致電2349 3212 或電郵我們
 
怒氣Bye-Bye
目的 引導容易生氣及不善處理脾氣的兒童,認識發脾氣和嬲怒情緒的產生,學習如何減少發脾氣的情緒和行為。
形式 利用冷靜口訣及情境練習,增強兒童處理嬲怒情緒的能力。
內容
  • 提升兒童對嬲怒情緒、想法及行為的認識;
  • 認識發脾氣和嬲怒情緒的產生對自己和別人的影響;
  • 學習如何減少發脾氣的情緒和行為。
對象 小三至小四學生
人數 8-10名
堂數 6堂
價錢 $600
下載報名表  PDF WORD
如欲查詢報名詳情,歡迎致電2349 3212 或電郵我們
 
社交小博士
目的 學習合宜地表達自己的情感和需要,明白別人的感受,認識及了解如何運用有效的溝通技巧。
形式 透過遊戲及情境練習,協助提升參加者溝通技巧及能力。
內容
  • 學習抒發和處理情緒的技巧,有助提昇自信心的方法;
  • 學習合宜地表達自己的需要,及了解別人的感受;
  • 讓孩子建立及運用有效的溝通技巧。
對象 小三至小四學生
人數 8-10名
堂數 6堂
價錢 $600
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(以上小組,本中心可安排到訪/外展服務)

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