2011-2012年
學童心理健康系列

其他服務

2011-2012學年小學生心理健康系列

聯合情緒健康教育中心(UCEP)介紹：

聯合情緒健康教育中心及倡健學校計劃，隸屬慈善團體「基督教聯合那打素社康服務」，致力提供預防性的心理教育服務，提倡正向心理和積極生活。本機構的外展服務〈小學生心理健康系列〉，一直深受各小學歡迎。各項服務均強調理論與技巧的實踐，著重家長參與，並樂意跟校方和家長保持緊密的溝通。

目的：

教育學童及家長心理健康常識，提升情緒管理的能力，並建立正面思維處理生活和學習的壓力。

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時間：2011年9月 – 2012年7月學年

範疇	項目	特點
學童情緒 支援小組 每節1.5小時	A1 情緒樂飛行	提升小一至小二學生紓緩和處理情緒的能力，減少負面情緒，並學習以正面有效的行動表達自己的需要。
	A2 快樂掌門人	提昇小二至小三學生的心理素質，建立正面的自我形象、樂觀的生活態度，欣賞自己及感謝身邊的人，並主動關懷及幫助別人，享受過程中的快樂。
	A3 社交小博士	提昇小三至小四學生的自信心，學習合宜地表達自己的情感和需要，明白別人的感受，認識及了解如何運用有效的溝通技巧。
	A4 和氣指揮棒	引導小三至小四容易生氣及不善處理脾氣的學生，認識發脾氣和嬲怒情緒的產生，學習如何減少發脾氣的情緒和行為。
	A5 淡定小勇士	協助小三及小四容易緊張及不善處理困難的學生，認識緊張和擔心對個人的影響，學習減少憂慮和退縮行為，提升解難能力。
	A6 關係建築師	增強小五至小六學生與同輩相處的社交能力，提升與人合作和處理衝突、批評的技巧，開拓理想的人際關係。
	A7 『寓學習於遊戲』 指導式遊戲治療小組	以遊戲作媒介改善小一至小三學生的專注力，並提升其學習動機。 *此課程內容將根據理盧幼慈女士設計的指導式遊戲治療模式。 適合有特殊學習需要，如專注力不足或過度活躍症之學生 *
	A8 『好！好學習！』 認識你的學習方式	提升小四至小六學生對學習方法的學習動機及能力，認識「V」、「A」、「K」、「Ad」四種學習模式的特質，從而配合個人的學習傾向，有效計劃自己的學習方案。
學童心理 健康講座 人數不限 每次40-60分鐘	B1 保持身心平衡	以輕鬆好玩的方法，教導學生處理因學業和社交帶來的壓力，平衡身心健康。
	B2 解決困難小智慧	以故事及生活例子，啟發學生以多角度及正面思考，提升他們解決困難及面對挫敗的能力。
	B3 怒氣Bye-Bye	以故事及技巧練習，引導學生認識怒氣的成因及對個人的影響，掌握平伏心情的方法，減少偏激情緒和衝動行為。
家長講座 講座形式： 20人以上 每講約 1 - 1.5小時	C1 培養樂觀小孩	介紹樂觀孩子的特質，提供培養孩子樂觀的技巧，協助孩子積極面對挫敗，擁抱挑戰。
	C2 讓孩子平心靜氣	介紹憤怒情緒的特質，提供處理憤怒情緒小貼士，讓家長能引導孩子平和地表達期望。
	C3 處理孩子壓力	認識兒童壓力過大的徵狀和原因，提供實用方法處理孩子緊張情緒和行為。
	C4 當孩子遇上逆境	介紹如何協助兒童面對生活、學業及家庭所帶來的負面情緒及影響，闡釋處理挫敗感及哀傷情緒的技巧。
	C5 社交可人兒	了解培養同理心和有效溝通的方法，令孩子學會合宜地表達感受和接受別人的意見。
	C6 提高學習動機	剖析動力的源頭，揭示激發孩子學習動機的策略，改善逃避拖延的陋習，提高孩子自我效能感和意志力。
	C7 親子有效溝通	介紹有效與無效溝通的分別，如何善用言語、賞罰和身教來處理親子關係和衝突。
	C8 快樂的親子關係	以正向心理學的概念，讓家長以樂觀正面的思想與孩子一同面對學業上、管教上的困難，從而增進彼此間的正面關係。
	C9 做個開心爸媽	介紹尋找快樂的方法及其重要性，讓家長能處於一個快樂及正面的情緒下，與孩子溝通及相處。
	C10情緒管理成人篇	讓家長瞭解自己處理情緒的能力，學習提升快樂及減少負面情緒的步驟和技巧。
	C11壓力管理成人篇	認識壓力的來源及徵狀，提供實用方法處理家長因管教子女而產生的壓力。
	C12專注力訓練	認識不同種類的專注力以及掌握提昇孩子專注力的方法。
	C13識別兒情解開童心	透過介紹孩子常見的情緒、行為問題，協助家長進行及早識別，並討論減少或預防孩子問題行為的方法。
	C14情緒小主人	讓家長瞭解孩子的內心世界：發脾氣、哭鬧和反叛行為背後孩子的真正感受和需要，並分享處理孩子負面情緒和提昇正面情緒的方法。
家長小組 10-20人 每節 1.5小時	D1 「活力小豆丁」 家長組	促進家長對孩子行為問題的認識，提高家長管教孩子的技巧，並增加親子溝通和合作及協助發掘孩子的專長和優點。
	D2 「正向管教」 家長組	以正向心理學的概念，讓家長以樂觀正面的思想與孩子一同面對學業及管教上的困難，從而增進彼此間的正面關係。

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