聯合情緒健康教育中心隸屬基督教聯合那打素社康服務，於2003年成立，致力提供預防性及治療性的心理服務，提倡正向心理和積極生活。本中心期望透過製作和出版各類型的自助教材，讓大眾學習情緒管理和心理自助的知識與技巧。以下是本中心自助教材的簡介，誠意向 閣下推介︰
書籍《喜樂工程》
作者︰湯國鈞、姚穎詩、邱敏儀
這書與你探討人生一個非常重要的課題 – 如何建構喜樂的人生，為你介紹近年盛行的正向心理學在這方面的理論、研究與原則，助你學習持久快樂的秘訣，包括樂觀積極的思想、感恩知足的心態、投入體驗生活、追求理想目標、建立良好的品格和愉快關係，意義和靈性的探索等，這書適合有意尋找內心喜悅與快樂的朋友作為參考，亦可作情緒治療或輔導的輔助工具。
書籍《焦慮自療》
作者︰湯國鈞、江嘉偉、陳佩珊
焦慮是現代社會一種極普遍的現象，焦慮症也是最普遍的情緒病，這書為你介紹多種建基於心理治療，實際而有效的焦慮自助方法，包括思想自助法、鬆弛自助法、行動自助法、靜觀自助法，並介紹正向心理的培養與運用，適宜有焦慮問題的朋友用來自助，改善情緒，亦可作為心理治療的輔助工具。
書籍《抑鬱自療》
作者︰湯國鈞、李靜慧、呂慧詩
抑鬱是現代人一個極普遍和嚴重的問題，這書為你介紹多種建基於心理治療，實際而有效的抑鬱自助方法，包括思想自助法、行動自助法、靜觀自助法、目標自助法和人際關係自助法，並介紹正向心理的培育和運用，適宜有抑鬱問題的朋友用來自助，改善情緒，亦可作為心理治療的輔助工具。
書籍《回到開心時︰情緒管理DIY》
作者：湯國鈞、何敏賢、李智群、李靜慧
這本情緒自助手冊理論及實踐兼備，配合本地文化及例子，幫助讀者有效地掌握自己的情緒，亦可用作認知行為治療的輔助工具。本書參照認知行為治療法 (Cognitive Behavioral Therapy)，書中的內容對希望改進情緒健康的人士有極大幫助。此書適合情緒受困的人士閱讀，可助學習處理焦慮、抑鬱及嬲怒等負面情緒，是學習如何關顧自己情緒的讀物。
書籍《活着．痛而不苦》
作者︰溫帶維、湯國鈞、呂大樂、梁家麟、白羽、何敏賢、蘇穎睿、 黃麗彰、陳穎昭、咩咩、陳陳如心、阿玲、鍾待政、姚暭瑩、 梅林寶貞
痛，是因疾病或創傷引起的難受感覺，也解作傷心、難過，悲傷。痛與 苦如影隨形，還有其他選擇嗎？探討苦難真像，為痛苦尋找出路。痛， 是現實；苦，卻不盡然。滿載黑豆的瓶子放入幾顆彩豆，馬上變得五光 十色；傷痛人生，總可以找到一絲意義。這書從心理學、哲學、社會學和 宗教的角度去探討痛而不苦這個主題，亦記載幾位生命鬥士的感人故事。
書籍《走進360度的幸福》
作者：湯國鈞、黃建慧、余桂蘭
人生的幸福需要以健康的情緒作為基礎，這書以輕鬆實用的手法與讀者談論心理健康的重要，並預防和改善情緒健康的途徑，內容包括︰1)快樂心理學、2)情緒事務所、3)思想變法場、4)減壓治療室、5)人際關係法、6)增值新幹線，從多角度來協助讀者提升情緒健康，追尋幸福的人生，特別適宜有情緒問題的朋友閱讀。
書籍《快樂餐單全方位抗壓食療坊》
編著︰基督教聯合那打素社康服務
快樂從飲食開始……原來抗壓不太難，一份簡單的食物，竟蘊藏了令 人快樂起來的元素，只要懂得善用，快樂便隨手可得，只是我們不知 道！本書為大家揭示10種有助減壓的食物，並把這些食物編成44款快 樂食譜。本書作者均為專業人士，來自基督教聯合那打素社康服務， 包括註冊營養師、中醫學及心理學三方面，為大家分析和介紹紓解壓 力的良方妙計。
VCD《都市減壓自由人》- 誠意獻給上班一族視像教育光碟
希望你學懂處理工作壓力的竅門，從而提昇工作效率和身心健康。 此視像光碟以心理學和精神科的角度，並根據認知行為治療法 (Cognitive Behavioral Therapy)的理念，解構都市人面對壓力的問題， 讓觀看人士學習如何自助減壓，積極而愉快地工作。此光碟全長約 45分鐘，以故事、專家講解及互動練習等形式。
CD《做個開心快活人︰正向心理學的啟示》
抑鬱症是21世紀人類精神健康的嚴峻挑戰，現代藥物和心理治療都注重減少抑鬱的病徵，但是很多患者在仍未能過一個愉快積極的生活。到底如何能建立快樂的人生和真正健康的情緒呢？湯國鈞博士會以「正向心理學」(Positive Psychology)理論，配以臨床經濟和生活例子，提出一系列的快樂之道，協助抑鬱者走出低谷，戰勝抑鬱。
雙CD集《從心理學與信仰的角度看人生》
一連串的人生問題，在湯國鈞博士專業及真誠的講座中，為各位 提供了實用的答案。
| 講座一 尋找快樂之源 | 講座二 重寫人生故事 |
| 何解我會不快樂？ | 我的人生是晴？是暗？ |
| 我應該怎樣掌握 個人的快樂之匙？ |
是誰主宰我的人生故事呢？ |
| 什麼是快樂和 希望的源頭及真理？ |
我如何能重寫過去， 打造 美滿和有意義人生？ |
CD《意義重建反思與策略》專業交流研討會
主題演講：從個人到社會的意義重建工程
個人反思：「職事感」的再思、苦難帶來的啟示
專業反思： 社會巨變下的人生意義、讓家庭意義再生、個人意義心理
治療中失落的元素
粵語 / 共六碟 / 每碟一小時 / 現場錄音聲帶
講者：蔡元雲醫生、曾乃明博士、鍾待政醫生、謝建泉醫生
陳麗雲教授、呂大樂教授、馬麗莊教授、湯國鈞博士
MP3《心靈的富足》專業交流研討會
在這個一切都講求利益、效率與物質豐富的世代，人的心靈反更
貧乏，要尋找「心靈的富足」，儼如天方夜談?! 8位專業人士透過
醫學、處境故事、宗教信仰、個人經歷、哲學、工作分享、心理
學等，以不同的角度及層面，與您再思心靈富足之道。
粵語 / 全長約5小時22分鐘 / 現場錄音聲帶 (MP3)
講者：曾繁光醫生、葉松茂博士、蘇穎睿牧師、查錫我大律師
歐耀佳醫生、溫帶維博士、李從幸女士、湯國鈞博士
MP3《活出真我︰反思與挑戰》專業交流研討會
人許多時受制於現實環境、別人的看法和自己的心理，常表現出身不
由己，成為活出真我的阻力。8位專業人士透過哲學、社會學、心理學、
輔導學、處境故事、宗教信仰、個人經歷、工作分享等，啟迪你的思
維，讓你了解自己，探索活出真我的方法︰建立自信自尊，投入工作，
從而擁抱生命的價值。
粵語 / 全長約5小時30分鐘 / 現場錄音聲帶 (MP3)
講者：溫帶維博士、關俊棠神父、呂大樂教授、區祥江博士
李炳光牧師、譚智明先生、苗延琼醫生、洪朝豐先生
